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PROGRAMA ATLETA CONSCIENTE

El Programa de Coaching Deportivo definitivo que te ayudará a tener una MENTALIDAD para entrenar con total satisfacción durante tus entrenamientos en competiciones, clasificatorios o en tus workouts diarios.

NUEVO FECHA 

Unete para ser el primero en enterarte

Por si aún lo dudabas:

Mejorar los resultados de un atleta gracias a su mentalidad ya no es solo para aquellos que se mueven en las competiciones más duras.
El Coaching Deportivo lo ha cambiado todo. Hoy cualquier atleta puede crecer poniendo atención en su mindset en el momento exacto que lo necesite.
El único secreto es saber cómo pensar en ese instante crucial en el que te la juegas al entrenar y esa es la misión de este Programa: que aprendas por fin a entrenar y mejorar tu mentalidad de atleta.
  • Sin frustraciones.
  • Sin tener que doblar turnos.
  • Conectando de forma profunda con el mejor atleta que llevas en tu interior que está esperando despertar.
  • Creando nuevas experiencias que te traigan nuevas creencias.
  • Y sin desviarte de tu disfrute al entrenar.

Escucha a quienes han vivido su transformación mental:

Una verdad oculta

 Es que si no te pones manos a la obra con tu mentalidad de atleta, te pasará como a muchos otros, perderás la motivación por este deporte que te ha dado tantas alegrías.

Aunque digan que la disciplina es más importante que la motivación y estoy 100% deacuerdo, pasará que sin tener motivos para enfrentarte a nuevos desafíos ni la mejor de las disciplinas te salvará.

Fíjate: el 99% de los atletas saben que su mentalidad es importante para mejorar. Y sin embargo, ¿sientes que tú estas tirando el tiempo cada vez que haces un entrenamiento?

Quizá ni siquiera te has atrevido aún a aprovechar esta disciplina de la que todos hablan porque nadie te ha explicado las reglas de una mentalidad eficiente.

Así que este es el momento:

DESCUBRE CÓMO DETENER EN SECO A ESAS CREENCIAS QUE TE INVADEN AL ENTRENAR.

Y esto es real: todos tenemos creencias que nos limitan. No te queda más remedio que dejar de creerte eso que te cuentas si quieres mejorar.

COMPRENDE A LA PRIMERA QUE TU MENTALIDAD ES TU MEJOR OPCIÓN Y QUE ESTO NO ES NEGOCIABLE.

Sé que decir en alto lo bueno que somos nos paraliza y creerlo de verdad, más. ¿Qué tal si aprendemos a sentir que nos merecemos mejores resultados?

ENCUENTRA LA CONVERSACIÓN INTERNA QUE ACTIVA TU DESEO PROFUNDO DE AVANZAR HACIA TU OBJETIVO.

Hasta los mejores atletas del mundo siguen un método para no dejarse dominar por su mente. Sí, tu conversación interna puedes tenerla de aliada.

APRENDE A ADAPTARTE A CADA SITUACIÓN DE ENTRENAMIENTO, CON DOCENAS DE EJEMPLOS Y EJERCICIOS.

Porque tener un mejor snatch se aprende entrenando. Tu mentalidad, también. Y sé que tener a mano buenos ejemplos de atletas que ya han pasado por el programa te ayudará a practicar.

EMPUJA A TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL SIN LA EXIGENCIA QUE TE HACE SUFRIR.

¿De qué te sirve tanto esfuerzo si al final siempre terminas insatisfecho y te quedas con mal sabor? Solo mejoran los atletas que son capaces de ver la excelencia en sus workouts.

GENERA UN CONTEXTO DE APRENDIZAJE AHÍ DONDE ESTES Y CONVIERTE TUS ENTRENAMIENTOS EN OPORTUNIDADES DE MEJORA.

Prefiero no saber cuánto trabajo le dedicas a mejorar sólo a través de técnica y físico. El caso es que ahora puedes mejorar si sabes qué punto tocar de tu mentalidad.

¿Qué incluye el Programa de Coaching Atleta Consciente?

5 sesiones de 2 horas cada una, 4 Skill con 6 áreas de aprendizaje, 28 temas mentales a trabajar con ejercicios reales, ejercicios para dominar el arte del mindset y tendrás comunicación ilimitada conmigo.

Objetivo: Conocer tus modelos mentales como atleta y cuál es la manera de transformarlos.

Expandir tus habilidades es la clave para ser competitivo. Que un atleta esté predispuesto a aprender marcará la diferencia. No basta con saber y querer entrenar.

Objetivo: Identificar valores y motivaciones del atleta y de la persona para entrenar desde la autenticidad.

Todos sabemos lo importante que es la conexión con el objetivo a la hora de potenciar la motivación. En este módulo desarrollaremos las habilidades y los recursos para poder plantear objetivos más allá del éxito y que alcances 100% satisfacción en ellos.

Objetivo: Aprender a aprender.
Descubrir nuevas formas de ver tu vida de atleta y la expansión de las habilidades personales determina la expansión del desempeño del atleta en todos los dominios de la vida, tanto como deportista y como persona.
La fuerza de ser uno mismo, accediendo en cada momento a todos los recursos de los que disponemos. Aprendiendo a actuar desde la confianza y no desde el miedo.
Objetivo: Sostener en el tiempo las nuevas habilidades incorporadas
La gestión mental y emocional determina la respuesta del atleta antes los desafíos. La emoción existe como motor determinante en la competición. Desarrollo de la capacidad de descubrir nuevas “realidades” y acceder a aquellas que te abran posibilidades y te brinden más poder

Temario

Programa Atleta Consciente

Conversación Interna. Concentración. Objetivos. Actitud. Disfrute.

Exigencia. Frustración. Presencia. Respiración Consciente.

Merecimiento. Gestión de Emociones. Confianza. Protagonista.

El Poder del Lenguaje. Visualización Creativa. Escritura Poderosa. Vision Board.

Energía Vital. Modelos Mentales. Aceptología. Recompensa Consciente. Espacios de aprendizaje.

Intención. Conversaciones incómodas. Responsabilidad Incondicional. Humildad Ontológica.

Sábado 5 de Agosto | 15:00h España

Infórmate ahora

Mejorar los pensamientos de un atleta de Regional,

hoy ya históricos, fue el primer reto al que me enfrenté como Coach en 2015.
Soy Martin Montequin, creador del primer Programa de Coaching Atleta Consciente exclusivo para atletas de CrossFit.

Desde el 2015 trabajo con atletas de todas las categorías, desde el que tiene el desafío en su próxima competencia local hasta aquellos que pelean un lugar en los Games.

Después de todos estos años trabajando con cientos de atletas en mi Programa, sé con certeza lo que si funciona y lo que no a la hora de tener una mentalidad funcional.

Esto es lo que dicen algunos de los atletas que pasaron por el programa:

“Tenía que cambiar pero no sabía como! Entonces me di cuenta que algo tenía que cambiar, mi mente...La verdad me he sentido excelente, muy cómoda y en confianza.”

FRANSIELA JIMENEZMéxico

“La sesión 1 me revolvió tantas ideas y me hizo pensar cosas que nunca me pasaron por la cabeza. He aprendido a DISFRUTAR todos los días, incluso aquellos donde no todo sale como yo quiero.”

ABIGAIL DÁVILAMéxico

“Me sentía perdido en algunos aspectos. Necesitaba tener una guía. He aprendido a valorar cada esfuerzo que pongo en lo que hago, cada entrenamiento es una oportunidad de mejora.”

DIEGO JIMENEZEspaña

“Siempre estaba viendo lo negativo de mí como atleta. necesitaba trabajar mi confianza y mis emociones para poder disfrutar de mis logros. Ser siempre un atleta consciente eso es lo que me queda”

VICTORIA FRASCOLLAUruguay

Sábado 5 de Agosto | 15:00h España

QUIERO SABER MAS...

¿Has pensado hasta dónde podrías llegar como atleta si dejaras de luchar contra tu mente?

Quiero que tengas más claro que nunca la forma de pensar durante tus workouts.
Para que entrenes sin miedo y veas el cambio cuanto antes.

Y, sobre todo, quiero que dejes de perder tiempo y dinero en la planificación más cara que no te lleva a ninguna parte. El cambio está en ti, no en la planificación.

Con este Programa voy a ayudarte a hacer reaccionar de una vez al atleta interior que sigue sin saber de lo extraordinario que eres.
  • Porque quiero que tus entrenamientos te hagan sentir satisfecho de una vez por todas.
  • Porque quiero que sepas expresar lo bueno que eres para aprovechar cada workout.
  • Porque quiero que descubras cómo crecen tus resultados tan solo cambiando la mirada que tienes del entrenamiento.
Quiero que tengas más claro que nunca la forma de pensar durante tus workouts.
Este es el Programa con el que dejarás de perder tiempo en entrenos que hasta ahora creas sin sentido.

Porque entrenar doble turno, tener tu fisio, realizar tu movilidad y ser un cocinitas…

Sí, todo eso es genial.

Pero, ¿qué sucede cuando por fin tienes delante de ti el desafió en forma de workout?

¿SIENTES QUE SABES GESTIONAR TU MENTALIDAD O ES ELLA QUE LLEVA LAS RIENDAS?

Te lo pregunto porque esa es la diferencia entre los atletas que avanzan y los que no: la mentalidad.

Y puedes estar seguro de que transformar tu mentalidad es lo más fácil, rápido y divertido, si sabes cómo hacerlo.

Sábado 15 de Agosto 15hr España

QUIERO SABER MAS...

He visto a muchos atletas profesionales y no profesionales decepcionados después de una competencia y esto se tiene que acabar.

Porque su único fallo era lo más evidente a mejorar: su mentalidad.

Por eso sé que este es el Programa que necesita cualquier atleta que quiera aprovechar el poder de su mente. ¿Aún te preguntas si todo esto va contigo?

Sí es para ti….

  • Si entrenas a diario y te vendría muy bien llegar a nuevos resultados para aumentar tu progreso.
  • Si nunca te has atrevido a invertir en tu mindset porque crees que entrenar la mente es difícil.
  • Si realizas clasificatorios y competencias pero no ves los resultados y empiezas a pensar que esto del fitness no es para tí.

No es para ti…

  • Si crees que lo que ocurre en tu cabeza no es crucial a la hora de competir y dudas de que la mejora depende de ella.
  • Si estás satisfecho 100% de los entrenos que realizas y no crees que puedan ser aún mejores.
  • Si tienes otras prioridades en este momento y no tienes ni tiempo ni ganas de aprender a entrenar tu mentalidad y meterte en todo esto del coaching deportivo.

Esto es lo que dicen algunos de los atletas que han pasado por este programa:

“Me sentía frustrada por no poder vivir mis competencias de una manera diferente. Aprendí a enfocar mi atención, tener presente mi cuerpo en lo que estoy haciendo, aprendí a respetarme.”

MELI RODRIGUEZArgentina - México

“Antes de comenzar el programa mi cuerpo quería algo pero mi mente no lo dejaba ser. En cada skill mis habilidades se aumentaban de forma exponencial. Mi vida como atleta amateur cambio.”

VITTORIO VATTERONIArgentina

“Antes del programa no disfrutaba nada de lo que hacía, pensaba que un wod era lindo o feo según los ejercicios. Aprendí a actuar acorde a mis valores, y eso me ha dado las mayores satisfacciones.”

MARA VAZQUEZArgentina

“Me sentía insegura y tenía muchas ganas de aprender lo que sea, me sentía curiosa y deseaba muchísimo hacer el programa. En cuanto al conocimiento siento que se cumplieron todas mis expectativas y más!”

ANITA CECCIAArgentina

Sábado 15 de Agosto | 15hr España

QUIERO SABER MAS...

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