PROGRAMA ATLETA CONSCIENTE

El Programa de Coaching Deportivo definitivo que te ayudará a realizar tus entrenamientos con total satisfacción en competiciones, clasificatorios o en tus workouts del día a día.

Nueva edición: jueves 29 de Octubre | 19hr España

Por si aún lo dudabas:

Mejorar los resultados de un atleta gracias a su mentalidad ya no es solo para aquellos que se mueven en las competiciones más duras.
El Coaching Deportivo lo ha cambiado todo. Hoy cualquier atleta puede crecer poniendo atención en su mindset en el momento exacto que lo necesite.
El único secreto es saber cómo pensar en ese instante crucial en el que te la juegas al entrenar y esa es la misión de este Programa: que aprendas por fin a entrenar y mejorar tu mentalidad de atleta.
  • Sin frustraciones.
  • Sin tener que doblar turnos.
  • Conectando de forma profunda con el mejor atleta que llevas en tu interior que está esperando despertar.
  • Creando nuevas experiencias que te traigan nuevas creencias.
  • Y sin desviarte de tu disfrute al entrenar.

Una verdad oculta

 Es que si no te pones manos a la obra con tu mentalidad de atleta, te pasará como a muchos otros, perderás la motivación por este deporte que te ha dado tantas alegrías.

Aunque digan que la disciplina es más importante que la motivación y estoy 100% deacuerdo, pasará que sin tener motivos para enfrentarte a nuevos desafíos ni la mejor de las disciplinas te salvará.

Fíjate: el 99% de los atletas saben que su mentalidad es importante para mejorar. Y sin embargo, ¿sientes que tú estas tirando el tiempo cada vez que haces un entrenamiento?

Quizá ni siquiera te has atrevido aún a aprovechar esta disciplina de la que todos hablan porque nadie te ha explicado las reglas de una mentalidad eficiente.

Así que este es el momento:

DESCUBRE CÓMO DETENER EN SECO A ESAS CREENCIAS QUE TE INVADEN AL ENTRENAR.

Y esto es real: todos tenemos creencias que nos limitan. No te queda más remedio que dejar de creerte eso que te cuentas si quieres mejorar.

COMPRENDE A LA PRIMERA QUE TU MENTALIDAD ES TU MEJOR OPCIÓN Y QUE ESTO NO ES NEGOCIABLE.

Sé que decir en alto lo bueno que somos nos paraliza y creerlo de verdad, más. ¿Qué tal si aprendemos a sentir que nos merecemos mejores resultados?

ENCUENTRA LA CONVERSACIÓN INTERNA QUE ACTIVA TU DESEO PROFUNDO DE AVANZAR HACIA TU OBJETIVO.

Hasta los mejores atletas del mundo siguen un método para no dejarse dominar por su mente. Sí, tu conversación interna puedes tenerla de aliada.

APRENDE A ADAPTARTE A CADA SITUACIÓN DE ENTRENAMIENTO, CON DOCENAS DE EJEMPLOS Y EJERCICIOS.

Porque tener un mejor snatch se aprende entrenando. Tu mentalidad, también. Y sé que tener a mano buenos ejemplos de atletas que ya han pasado por el programa te ayudará a practicar.

EMPUJA A TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL SIN LA EXIGENCIA QUE TE HACE SUFRIR.

¿De qué te sirve tanto esfuerzo si al final siempre terminas insatisfecho y te quedas con mal sabor? Solo mejoran los atletas que son capaces de ver la excelencia en sus workouts.

GENERA UN CONTEXTO DE APRENDIZAJE AHÍ DONDE ESTES Y CONVIERTE TUS ENTRENAMIENTOS EN OPORTUNIDADES DE MEJORA.

Prefiero no saber cuánto trabajo le dedicas a mejorar sólo a través de técnica y físico. El caso es que ahora puedes mejorar si sabes qué punto tocar de tu mentalidad.

¿Qué incluye el Programa de Coaching Atleta Consciente?

5 sesiones de 2 horas cada una, 4 Skill con 6 áreas de aprendizaje, 28 temas mentales a trabajar con ejercicios reales, ejercicios para dominar el arte del mindset y tendrás comunicación ilimitada conmigo.

Objetivo: Conocer tus modelos mentales como atleta y cuál es la manera de transformarlos.

Expandir tus habilidades es la clave para ser competitivo. Que un atleta esté predispuesto a aprender marcará la diferencia. No basta con saber y querer entrenar.

Objetivo: Identificar valores y motivaciones del atleta y de la persona para entrenar desde la autenticidad.

Todos sabemos lo importante que es la conexión con el objetivo a la hora de potenciar la motivación. En este módulo desarrollaremos las habilidades y los recursos para poder plantear objetivos más allá del éxito y que alcances 100% satisfacción en ellos.

Objetivo: Aprender a aprender.
Descubrir nuevas formas de ver tu vida de atleta y la expansión de las habilidades personales determina la expansión del desempeño del atleta en todos los dominios de la vida, tanto como deportista y como persona.
La fuerza de ser uno mismo, accediendo en cada momento a todos los recursos de los que disponemos. Aprendiendo a actuar desde la confianza y no desde el miedo.
Objetivo: Sostener en el tiempo las nuevas habilidades incorporadas
La gestión mental y emocional determina la respuesta del atleta antes los desafíos. La emoción existe como motor determinante en la competición. Desarrollo de la capacidad de descubrir nuevas “realidades” y acceder a aquellas que te abran posibilidades y te brinden más poder

Temario

Programa Atleta Consciente

Conversación Interna. Concentración. Objetivos. Actitud. Disfrute.

Exigencia. Frustración. Presencia. Respiración Consciente.

Merecimiento. Gestión de Emociones. Confianza. Protagonista.

El Poder del Lenguaje. Visualización Creativa. Escritura Poderosa. Vision Board.

Energía Vital. Modelos Mentales. Aceptología. Recompensa Consciente. Espacios de aprendizaje.

Intención. Conversaciones incómodas. Responsabilidad Incondicional. Humildad Ontológica.

Para acelerar tu proceso, te regalo 4 BONUS EXTRAS

  • Mental Class – “Eleva tu nivel de energía (99 minutos)”  Valor: 19,90€

  • Mental Class – “Aprende cómo ser mejor atleta a través de la escritura (108 minutos)” Valor 19,90€

  • Mental Class – “Descubre cuál es tu verdadero trabajo como atleta (71 minutos)” Valor 19,90€

  • Mental Class – “5 claves para vencer a tu conversación interna y mejorar tus resultados (161 minutos)” Valor 19,90€

Nueva edición: jueves 29 de Octubre | 19hr España

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Mejorar los pensamientos de un atleta de Regional,

hoy ya históricos, fue el primer reto al que me enfrenté como Coach en 2015.
Soy Martin Montequin, creador del primer Programa de Coaching Atleta Consciente exclusivo para atletas de CrossFit.

Desde el 2015 trabajo con atletas de todas las categorías, desde el que tiene el desafío en su próxima competencia local hasta aquellos que pelean un lugar en los Games.

Después de todos estos años trabajando con cientos de atletas en mi Programa, sé con certeza lo que si funciona y lo que no a la hora de tener una mentalidad funcional.

Esto es lo que dicen algunos de los atletas que pasaron por el programa:

“Tenía que cambiar pero no sabía como! Entonces me di cuenta que algo tenía que cambiar, mi mente...La verdad me he sentido excelente, muy cómoda y en confianza.”

FRANSIELA JIMENEZMéxico

“La sesión 1 me revolvió tantas ideas y me hizo pensar cosas que nunca me pasaron por la cabeza. He aprendido a DISFRUTAR todos los días, incluso aquellos donde no todo sale como yo quiero.”

ABIGAIL DÁVILAMéxico

“Me sentía perdido en algunos aspectos. Necesitaba tener una guía. He aprendido a valorar cada esfuerzo que pongo en lo que hago, cada entrenamiento es una oportunidad de mejora.”

DIEGO JIMENEZEspaña

“Siempre estaba viendo lo negativo de mí como atleta. necesitaba trabajar mi confianza y mis emociones para poder disfrutar de mis logros. Ser siempre un atleta consciente eso es lo que me queda”

VICTORIA FRASCOLLAUruguay

Nueva edición: jueves 29 de Octubre | 19hr España

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¿Has pensado hasta dónde podrías llegar como atleta si dejaras de luchar contra tu mente?

Quiero que tengas más claro que nunca la forma de pensar durante tus workouts.
Para que entrenes sin miedo y veas el cambio cuanto antes.

Y, sobre todo, quiero que dejes de perder tiempo y dinero en la planificación más cara que no te lleva a ninguna parte. El cambio está en ti, no en la planificación.

Con este Programa voy a ayudarte a hacer reaccionar de una vez al atleta interior que sigue sin saber de lo extraordinario que eres.
  • Porque quiero que tus entrenamientos te hagan sentir satisfecho de una vez por todas.
  • Porque quiero que sepas expresar lo bueno que eres para aprovechar cada workout.
  • Porque quiero que descubras cómo crecen tus resultados tan solo cambiando la mirada que tienes del entrenamiento.
Quiero que tengas más claro que nunca la forma de pensar durante tus workouts.
Este es el Programa con el que dejarás de perder tiempo en entrenos que hasta ahora creas sin sentido.

Porque entrenar doble turno, tener tu fisio, realizar tu movilidad y ser un cocinitas…

Sí, todo eso es genial.

Pero, ¿qué sucede cuando por fin tienes delante de ti el desafió en forma de workout?

¿SIENTES QUE SABES GESTIONAR TU MENTALIDAD O ES ELLA QUE LLEVA LAS RIENDAS?

Te lo pregunto porque esa es la diferencia entre los atletas que avanzan y los que no: la mentalidad.

Y puedes estar seguro de que transformar tu mentalidad es lo más fácil, rápido y divertido, si sabes cómo hacerlo.

RECUERDA TODO LO QUE INCLUYE ESTE PROGRAMA:

  • 5 Sesiones de 2 horas cada una (cada 14 días) en videollamada, para tener conversaciones que desbloqueen tus creencias que hoy te limitan en tu desempeño. Valorado en 597 €.

  • 4 Skill descargables con 6 áreas de aprendizaje, 28 temas mentales para que practiques y puedas poner en marcha cuanto antes tu nueva mentalidad. Valorado en 157 €.

  • Comunicación ilimitada durante el programa. Valorado en 97 €.

  • BONUS 1: Mental Class – “Eleva tu nivel de energía (99 minutos)”  Valor: 19,90€.

  • BONUS 2: Mental Class – “Aprende cómo ser mejor atleta a través de la escritura (108 minutos)” Valor 19,90€.

  • BONUS 3: Mental Class – “Descubre cuál es tu verdadero trabajo como atleta (71 minutos)” Valor 19,90€.

  • BONUS 4: Mental Class – “5 claves para vencer a tu conversación interna y mejorar tus resultados (161 minutos)” Valor 19,90€.

Nueva edición: jueves 29 de Octubre | 19hr España

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He visto a muchos atletas profesionales y no profesionales decepcionados después de una competencia y esto se tiene que acabar.

Porque su único fallo era lo más evidente a mejorar: su mentalidad.

Por eso sé que este es el Programa que necesita cualquier atleta que quiera aprovechar el poder de su mente. ¿Aún te preguntas si todo esto va contigo?

Sí es para ti….

  • Si entrenas a diario y te vendría muy bien llegar a nuevos resultados para aumentar tu progreso.
  • Si nunca te has atrevido a invertir en tu mindset porque crees que entrenar la mente es difícil.
  • Si realizas clasificatorios y competencias pero no ves los resultados y empiezas a pensar que esto del fitness no es para tí.

No es para ti…

  • Si crees que lo que ocurre en tu cabeza no es crucial a la hora de competir y dudas de que la mejora depende de ella.
  • Si estás satisfecho 100% de los entrenos que realizas y no crees que puedan ser aún mejores.
  • Si tienes otras prioridades en este momento y no tienes ni tiempo ni ganas de aprender a entrenar tu mentalidad y meterte en todo esto del coaching deportivo.

Esto es lo que dicen algunos de los atletas que han pasado por este programa:

“Me sentía frustrada por no poder vivir mis competencias de una manera diferente. Aprendí a enfocar mi atención, tener presente mi cuerpo en lo que estoy haciendo, aprendí a respetarme.”

MELI RODRIGUEZArgentina - México

“Antes de comenzar el programa mi cuerpo quería algo pero mi mente no lo dejaba ser. En cada skill mis habilidades se aumentaban de forma exponencial. Mi vida como atleta amateur cambio.”

VITTORIO VATTERONIArgentina

“Antes del programa no disfrutaba nada de lo que hacía, pensaba que un wod era lindo o feo según los ejercicios. Aprendí a actuar acorde a mis valores, y eso me ha dado las mayores satisfacciones.”

MARA VAZQUEZArgentina

“Me sentía insegura y tenía muchas ganas de aprender lo que sea, me sentía curiosa y deseaba muchísimo hacer el programa. En cuanto al conocimiento siento que se cumplieron todas mis expectativas y más!”

ANITA CECCIAArgentina

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¿Necesitas ayuda o tienes alguna duda?
Contacta conmigo y estaré encantado de ayudarte con cualquier duda.

Puedes hacerlo a través de este chat

Estás son las preguntas que más me han hecho sobre el Programa y quizá tú también te las estás planteando ahora:

¿Cómo saber si este Programa es para mí?

No creo que puedas mejorar nada en tu vida de atleta si no estás dispuesto a invertir en ti; en crecer y en mejorar por ti. Comprarte las Nano X no es invertir en ti. Cuidado con eso.
Los atletas que ya pasaron lo dicen, creen que este Programa es una oportunidad para invertir verdaderamente en tu mejora.

No tengo dinero, ¿qué puedo hacer?

Este es el motivo nº1 por el que la mayoría se quedará fuera, pero… ¿realmente es por el dinero?
En 9 de cada 10 ocasiones el problema no es el dinero, sino la elección de prioridades. Analiza en qué gastas el dinero ahora mismo, piensa si ese gasto está alineado con tus prioridades de futuro como atleta y si ese gasto no se podría reducir para optar a algo que te permitirá vivir un entrenamiento futuro mejor.
Tienes que tener claro que el PROGRAMA ATLETA CONSCIENTE TEAM no es un gasto, es una inversión. Una inversión para mejorar tu mindset y de forma inevitable mejorar tus entrenamientos.

¿Qué ocurre una vez que realizo el pago?

Te llegará un correo con los detalles de la compra y yo me pondré en contacto contigo por medio de una llamada para presentarnos.

Ya he adquirido otros productos de Siendo Coach, ¿hay algún precio especial para mí?

Escríbeme aquí  y me cuentas con que has comenzado a trabajar del Campus y encontraremos la solución entre los dos.

Ya he intentado con un Coach y no me ha funcionado, ¿por qué iba a funcionar ahora?

Existen decenas de métodos para mejorar la mentalidad del atleta, unos funcionan… y otros no. Probablemente has seguido los consejos generalizados de alguien, que no eran los más acertados para la etapa en la que te encontrabas, después te apuntaste a una formación de otra persona con una metodología distinta y has ido “saltando” de un sitio a otro. Mi Programa funciona. Y no lo digo yo, lo dicen los resultados de los atletas.
Dame un voto de confianza, apaga el resto de distracciones.

¿Y si necesito ayuda o me atasco en algún momento? Suena a mucho trabajo personal.

El programa NO es Do It Yourself. El programa, durante los tres meses de trabajo, es Do It Together.
Estaré ahí durante todo ese tiempo que necesites para resolver tus dudas, bien a través de las sesiones quincenales en grupo o directamente conmigo en cualquier momento del proceso.
No te vas a sentir solo, te lo aseguro. De hecho, ¡acabarás harto de hablar conmigo porque no paro hasta que quede claro para que avances más y más!

¿Podré unirme al programa después que se cierren las puertas?

Esta oferta del programa cerrará las inscripciones en menos de 5 días, sin excepciones. Una vez pasada esa fecha, no se si te podré ofrecer el acceso en las mismas condiciones.
Por este motivo, si realmente quieres mejorar tu mentalidad y ver resultados en los próximos meses, el momento es AHORA. Mañana puede ser tarde. Si lo piensas bien, la procrastinación te llevará a aplazarlo indefinidamente.

Yo soy un atleta de latinoamérica, ¿pago el 21% de IVA?

No, una vez que “añades al carrito”, verás el importe total sin IVA

¿Las sesiones son en vivo o grabadas?

Las sesiones las trabajamos en vivo para que los atletas puedan sacarle el máximo provecho. En caso que te pierdas alguna de las 5, puedes acceder a ver la grabación.

¿Tendremos que comprar algún libro?

No. Son muchos los autores que frecuentaremos a lo largo del programa. Toda la bibliografía la tendrás a tu disposición en tu correo.

¿Cuánto dura el Programa?

Con las 5 sesiones de 2 horas horas cada una, nos veremos cada 15 días y estaremos trabajando juntos mínimo durante 2 meses y medio aproximadamente.

¿En qué se basa el trabajo creado en el Programa?

Creo que en cada atleta late en potencia un abanico de posibilidades, que de ser ejercidas impactan directamente en su nivel de efectividad deportivo. Este programa te invita a ver tu potencial sin límites y expandir tu capacidad de ponerlo en práctica. Sostengo que la clave del éxito está en la expansión de consciencia del atleta.
Por eso saber “cómo” y “qué” se debe hacer, puede ser un punto de partida necesario, pero para alcanzar el máximo desempeño deportivo, trabajar solo los dominios técnicos y físicos no bastan. A estos conocimientos es necesario acompañarlo de aptitudes concretas. Habilidades tales como decisión, coraje, compromiso, pasión, actitud proactiva o entusiasmo trascienden el conocimiento técnico que puedas tener.
La convocatoria de estas habilidades entre otras, es la clave distintiva que hace un atleta del montón a un Atleta Consciente. Desde aquí se abre el espacio para que el atleta pueda ser decidido, valiente, arriesgado, comprometido, humilde y cualquier destreza mental que desee incluir.
Cada atleta sabrá a su justa medida qué habilidad debe desarrollar para ser “quien” quiere ser en cada momento de su performance.

¿Cuáles son las áreas de aprendizaje que recibiré en cada Kill?

Para desarrollar con éxito este programa, tu recorrido está estructurado en seis áreas de aprendizaje que ocurrirán simultáneamente en cada Skill y en las que encontrarás organizadas las diversas propuestas y actividades.
Las 6 áreas de trabajo están desarrolladas y perfeccionadas con todo el trabajo acumulado en estos años, mi mejor escuela es la puesta en práctica con los atletas.
Dicen que “saber y no hacer es no saber”. Esa es la máxima de este programa. No tiene sentido tener información sin ser puesta en práctica, ahí creo que es donde fallan la mayoría de atletas.
Existen 6 áreas para tu aprendizaje son las siguientes:
La PRIMERA son las sesiones de coaching, supervisión y mentoring para la puesta en práctica de todo lo que vayas descubriendo en el proceso. Esta etapa del programa es clave para tu mejora, te acompaño a bajar a tierra todas las ideas que tienes en tu cabeza.
En la SEGUNDA encontrarás material de lectura y un desarrollo particular de cada tema donde distintos autores y profesionales del mundo del coaching, psicología y espiritualidad te darán una poderosa perspectiva para aplicar en tu actividad deportiva
La TERCERA es el área multimedia, aquí encontrarás películas, cortos o documentales relacionados con la toma de consciencia de ti y de tu performance.
Sin tu cuerpo no vas a ningún sitio, hacemos CrossFit® gracias a nuestro cuerpo. Por eso la CUARTA es la consciencia corporal que te ayudará a entender todos los mensajes que te envía tu cuerpo. En algún momento dejamos de jugar para comenzar a juzgar.
La QUINTA área, reaprendiendo la liviandad es la herramienta que te invitará a conquistar mayores grados de bienestar. Ya lo entenderás más adelante.
En la SEXTA área te invito a realizar un conjunto de actividades, reflexiones y observaciones. Esta área integra una serie de propuestas de actividades prácticas para llevar lo aprendido del nivel intelectual a la práctica concreta durante tus entrenamientos.

¿Por qué es importante tenerte acompañándome durante el Programa?

En Siendo Coach, trabajo con la visión del atleta que lo comprende como un todo integral, de allí que la filosofía de sostener la toda posibilidad de cada atleta es parte esencial del Programa.
De acuerdo con esta visión que eleva al atleta más allá de su condición es mi responsabilidad:
  • Sostener al atleta en su total posibilidad de ser.
  • Fomentar la autonomía del aprendizaje.
  • No limitar al atleta con mi propio sistema de creencias.
  • Invitar a encontrar perspectivas poderosas para el atleta.
  • No juzgar las creencias, emociones o pensamientos del atleta.
  • Abrir nuevas posibilidades para el atleta.
El Programa Atleta Consciente se concentra en dónde está el atleta hoy y qué es lo que está dispuesto a hacer para llegar adonde quiere estar en el futuro. Como coach, reconozco que los resultados corresponden a las intenciones, elecciones y acciones del atleta a quien apoyo con esfuerzo durante el Programa de Coaching.

He visto que también está la opción de realizar el Programa en solitario, ¿qué diferencia tiene el trabajo en equipo?

La retroalimentación que cada atleta le ofrece al equipo, sin saberlo, cada interacción ayuda al resto a potenciar lo aprendido. Se produce un proceso que opera con gran profundidad y se potencia precisamente a través de la multiplicación grupal.
Esta área posibilita tomar consciencia de aspectos propios desconocidos del atleta pero operantes en él, y de los que podemos hacernos cargo a partir de verlos en otros, “claro, ¡cómo no me di cuenta antes! ¡A mí me pasa lo mismo!”
Trabajar en equipo potencia las habilidades individuales y es productivo, porque los atletas se complementan en sus conocimientos, competencias y experiencias.
La riqueza que ofrece el Programa AC Team es que, si bien hay alguien que, de forma variada, ocupa centralmente la atención, el problema o brecha presentada por uno de los participantes suele verse multiplicada por múltiples observadores.
Este equipo se mantendrá durante todo el programa, no se podrá incluir ningún integrante a partir de la sesión 1.
El equipo se reunirá regularmente con mi apoyo para compartir su proceso en el programa. Durante estas sesiones se profundiza y se trabaja acerca de los skill necesarios y se generan conversaciones de aprendizaje.

Hace un tiempo me metí en un Programa de Coaching Deportivo y eran puro videos, nunca tuve contacto en vivo con el Coach, ¿esto es así?

No, cada una de las 5 sesiones que hacemos con el resto del equipo son en vivo. La magia del programa está en la participación de estas sesiones grupales.

Hay muchos coaches por internet, ¿qué rama de Coaching es la que se utiliza en el atleta con el Programa?

Mi formación me permite ofrecer una mirada integral sobre el coaching. De esta manera pretendo que el atleta pueda encontrar su propia voz dentro del coro de coaching.
Aplicando un enfoque integral (coaching ontológico, sistémico, holístico, P.N.L., conscious y vivencial) nos aseguramos de que estamos integrando el rango completo de recursos y perspectivas de cualquier desafío deportivo, con amplias posibilidades de éxito.
Así consigo acompañar a los atletas a tomar conciencia de sí mismos y a ver al mundo que los rodea, utilizando y teniendo en cuenta las cuatro dimensiones del Enfoque Integral: el Yo, el Nosotros, el Ello y el Ellos.
Esto posibilita obtener soluciones más exhaustivas, balanceadas y efectivas a la hora de liderar los desafíos del deporte en un contexto actual de alta complejidad y dinamismo.
Integral para mí significa comprensivo, equilibrado e inclusivo. Siempre que pensamos, sentimos o actuamos de una manera integral, esto conlleva un sentido de la integridad y suficiencia. Sentir que no estamos dejando fuera nada importante.

¿Qué métodos de pago aceptas?

Puedes pagar con tarjeta de crédito/débito y PayPal.

Somos un equipo de un box, ¿haces un precio especial?

Sí. Por favor escríbeme un mail a atletaconsciente@siendocoach.com con tu número de teléfono y me pondré en contacto.

¿Puedes emitirme una factura sobre el Programa?

Sí. Para solicitar la factura por el curso tan solo deberás escribir un mail a atletaconsciente@siendocoach.com con tus datos de la compra.

¿Cómo hago para acceder al precio de lanzamiento?

Accede ahora al Programa con un pago único de 197 dólares o consulta la opción de financiación.

Martin, no lo tengo claro… ¿dónde puedo preguntar mis dudas?

¿Ha quedado alguna duda en el aire?
¡Es normal! Entiendo al 100% que tengas dudas y que tengas reservas a la hora de realizar esta gran inversión en ti mismo.
Puedes preguntar cualquier duda directamente en el chat que aparece en la esquina inferior derecha
de la pantalla o enviando un correo a atletaconsciente@siendocoach.com