Mental Class LIVE
¿Has pensado en trabajar tu mentalidad pero en realidad no sabes como hacerlo?
¿Te imaginas un espacio creado para que crossfiteros se reúnan con un fin en común de entrenar la mente de atleta?
¿Qué son las Mental Class?
Son talleres de una hora, mas 30’ de preguntas y respuestas, a veces llegando a las casi dos horas.
También están recomendadas para Coaches y dueños de Box que quieran tener herramientas para mejorar su comunidad.
Han sido creadas para aquellos atletas que quieren desarrollar las destrezas mentales de un Atleta Consciente.
Durante las Mental Class podrás participar preguntando las dudas.
Seas un atleta experimentado o un atleta que recién comienza su carrera estás obligado a trabajar tu mentalidad.
El precio del taller incluye asistir, participar en directo y poder acceder después a la grabación durante un año.
5 claves para vencer tu conversación interna y mejorar tus workouts
Mientras estás entrenando se está produciendo en ti una evaluación del workout y como consecuencia de esa evaluación se produce la respuesta de, "eso que estoy observando me gusta o no me gusta”. ¿Te suena? De ahí viene tu sensación de frustración, de confianza, de disfrute y obviamente la gestión de tus emociones.
Si quieres mejorar la relación con tu workout el primer paso es hacer de tu conversación interna tu mejor movimiento.
QUIERO LA CLASE POR 9 €
Aprende cómo elevar tu energía
Tu entreno depende de tu nivel de energía. Eso es sabido por todos. Lo que no es sabido por todos es de dónde proviene esa energía necesaria para aplicar en tus entrenamientos.
Con la sesión aprenderás los elementos que componen tu energía y 11 maneras de cómo elevar tu energía.
Durante la sesión se respondieron preguntas de los participantes que te ayudarán a tener mas claro aún el tema.
Descubre cuál es tu verdadero trabajo como atleta
Uno de los errores principales que cometes es pensar de forma equívoca cuál es tu verdadero trabajo como atleta. En la sesión descubrirás la forma de tener éxito más allá del éxito.
Solo será cuestión de hacerte las preguntas correctas para descubrir tu potencial.
Durante la sesión se respondieron preguntas que los participantes han realizado para aclarar dudas.
Aprende cómo ser mejor atleta a través de la escritura
¿Y si te dijera que con la escritura puedes potenciar tus valores como atleta y ponerlos al servicio de tus entrenamientos? La escritura siempre acompañó a los grandes guerreros de la historia, en sus cuadernos de guerra más allá de tácticas y técnicas solían escribir sus pensamientos en referencia a lo ocurrido y a lo que estaba por ocurrir. Incluir la escritura es la herramienta definitiva para mejorar tu desempeño mental.
QUIERO LA CLASE POR 9 €Estás Mental Class son para ti;
Si reconoces que con confianza tu performance sería otro, pero aún así no lo consigues ni la encuentras.
Si tu conversación interna te hunde antes del 3…2…1 gol!
Si estás cansado de ponerte objetivos que nunca cumples.
Si no entiendes qué hacer con tus emociones durante el workout.
Si cada día que entrenas intentas disfrutar pero te vas a casa con la sensación de no haber cumplido.
Si quieres concentrarte pero lo único que consigues es enfadarte por no hacer foco.
Si haces open de competencia, clasificas pero una vez ahí compites con la idea de no merecerlo.
Si sientes que es más importante lo que piensan de tí que lo piensas de ti.
Si piensas que sin exigencia y sufrimiento no llegarás a nada.
Si sabes que la actitud no se negocia pero sientes que ya has perdido antes de comenzar.
